식품의약품안전처는 식사 습관이 불규칙한 청년층의 건강한 식생활을 위해 자신의 식사유형을 손쉽게 알아보고, 그 유형에 따른 맞춤형 가이드를 제공하는 ‘청년 식생활 가이드 프로그램(헬스-U)’을 3.31.(금)부터 식품안전나라에 공개합니다. - 이번 프로그램은 청년층의 식생활 평가지수*를 분석한 결과 다른 연령층에비해 훨씬 낮고, 아침식사 결식율도 가장 높아 청년들이 일상생활에서 균형 잡힌 식생활을 실천하는 데 도움을 주기 위해 마련함. - ‘청년 식생활 가이드 프로그램’은 개인이 「식사유형 테스트」에 기본정보를 입력하면 편의, 감정, 유행 또는 건강 식사형으로 자동 판별이 되고, 그 유형에 따라 건강한 식생활을 위한 맞춤형 가이드를 제공함. - 이번 식생활 프로그램 제공은 1인 가구 청년층의 식생활 개선에 도움을 줄 것으로 기대함. <붙임> 1. 청년 식생활가이드 프로그램 2. 식생활평가지수
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